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Meditation

egal ob du einfach nur Interesse hast am Meditieren und es kennen lernen möchtest oder schon lange meditierst und dies lieber gemeinsam tust - ruf mich gerne an, ich freue mich über dein Interesse

Wenn du möchtest kannst du unterschiedliche Meditationsformen kennenlernen, wie Geh- oder Sitzmeditation, oder geführte Meditationen

Was bedeutet Meditation für mich?

  • Meditation bedeutet für mich tief entspannt im Hier und Jetzt zu sein.
  • Meditation hilft uns wieder zu uns selbst zu finden.
  • Mit Meditation können wir unseren inneren Dialog erkennen und verändern.
  • Meditation für mehr Bewusstheit und Klarheit.
  • Meditation senkt den Blutdruck und verbessert die Herzfunktion.
  • Wir werden ruhiger, gelassener.
  • Meditieren entschleunigt.
  • Meditieren für mehr Mitgefühl, für uns und die anderen.
  • Meditieren für inneren Frieden und innere Freiheit.
  • Meditation zur Selbsterkenntnis.
  • Meditation um sich zu verbinden, um Frieden zu stiften.
  • Meditation ist mein Weg zu Gott.

oder warum meditierst du?